"No hay enfermedades, sino enfermos" (Hipócrates)
y lograrás que estén sanas por un día.
Enséñales a estar bien,
y las harás sanas para el resto de su existencia (Proverbio chino)
"Si alguien busca la salud, pregúntale si está dispuesto,
en caso contrario, abstente de ayudarle" (Sócrates)
Continuación de: Sistema inmunológico y covid-19 y Visión alternativa de la pandemia
Un estudio de la Universitat de les Illes Balears (UIB) sugiere que la ingesta insuficiente de vitaminas D, C y B12 y los minerales hierro y zinc se asocia a una incidencia o mortalidad más elevada del SARS-CoV-2. El desconocimiento ante la enfermedad ha situado en el punto de mira los factores que pueden comprometer el correcto funcionamiento del sistema inmune en la lucha contra las enfermedades infecciosas. Entre estos, la nutrición porque la ingesta correcta de nutrientes esenciales tiene un impacto beneficioso en el sistema inmunitario y la protección contra las enfermedades infecciosas.
La "Nonna Alma Clara", o la Abuela Alma Clara, nos da el mejor ejemplo de que la respiración tiene que ver precisamente con eso, con el alma humana, la que esta mujer debe tener a flor de piel, y pues ella, con sus 95 años de edad, ha derrotado al virus coronado, estando en un hospital, y lo cual muy posiblemente no hubiera sido necesario, ¡¡¡¡y sin ponerle anti-virales!!!!, ... y esto quiere decir que el alma de Alma Clara ha triunfado, sobre el ego inmundo del virus coronado ... Yo sé que no es nada fácil de entender para la inmensa mayoría de seres humanos, y es mucho más fácil de entender para los humanos seres, pero tal vez leyendo lo que antes escribí, puede ayudar a entender algo: Sí, la respiración "como camino".
https://dfnomemientasgavilan.blogspot.com/2020/03/la-nonna-alma-clara-del-covid-19.html
¿Por qué el Covid-19 afecta más a unos pacientes que otros? La respuesta está en la sangre. Tras examinar las muestras de 60 infectados en un hospital británico, los médicos han hallado que los más graves muestran malfuncionamiento de sus células inmunológicas.
https://www.elmundo.es/ciencia-y-salud/salud/2020/05/22/5ec7c3cdfdddff21838b459b.html .
Los resfriados pueden haber 'entrenado' el sistema inmune de un tercio de la población frente a la COVID.
https://www.ultimahora.es/noticias/sociedad/2020/07/30/1184925/coronavirus-resfriados-como-entreno-del-sistema-inmune-frente-covid.html
Un
brote masivo en un barco pesquero sugiere que los anticuerpos protegen
frente a la covid. Tres tripulantes que habían superado una infección
previa por el virus se libran de un nuevo contagio tras la aparición
fulminante de más de un centenar de casos en su embarcación.
La incógnita sobre los protegidos frente al coronavirus que no han tenido contacto con él. Los efectos de otros virus que provocan resfriados estimulan una respuesta del sistema inmunitario en un porcentaje de la población que iría de un mínimo del 20% hasta el 80%.
★★★
Y esto escribí en este blog hace varios meses, de algo que yo conozco desde hace muchos años:
Hoy el hermano Boticario de nuestra congregación, nos aporta una
información importante, y se trata de lo que siempre hemos predicado en
medicina natural, de potenciar el sistema inmunitario de forma natural,
para que podamos defendernos mejor del cacavirus, que nos obliga a ir a
la playa disfrazados de cabras y no nos permite ser cabrones. Además de
una alimentación sana y de una detoxificación del cuerpo, está muy bien
tomar cítricos como naranjas, limones y pomelos, que contienen vitamina C,
o también se puede comprar en farmacias o herboristerías, todo depende
de cada individuo, pues nunca hay dos personas iguales y con un sistema
inmunitario igual, también hay suplementos como el zinc, el selenio, el azufre, la vitamina D
del sol (¡¡gratuita!!), y otros más que ya entran en la anamnesis individual de cada
uno, pero que en dosis correctas no te dejan efectos secundarios.
En estos tiempos de tantos días de clausura en casa, sin hacer apenas
ejercicio físico, no necesitamos comer mucho, más bien lo menos posible,
pero lo necesario, para no acumular unos quilos más, pero ya no solo
por esto, sino porque necesitamos depurar el cuerpo con mucha fruta y
verduras, hay que alcanizarlo y no acidificarlo, para así evitar
problemas de salud que pueden surgir de este cambio de vida tan brutal,
que nos hemos visto obligados a hacer. Es muy importante cualquier tipo
de verduras, crudas o hervidas, que nos ayuden a detoxificar, y entre
ellas, verduras amargas (para "desamargarnos" y que el sistema
hepatobiliar funcione mejor), como son alcachofas, endivias, achicoria,
rúcula, col rizada, diente de león, y otras como apio, papaya, col
lombarda, ajo, cebolla, puerro, piña tropical.
Lo más importante también, mantener la flora intestinal lo mejor
posible, con kéfir, acidófilus, yogur, bífidus, y si no basta habrá que
comprar algún probiótico. Ejercitarse físicamente como mejor puedas,
para que haya calor en el cuerpo y que el metabolismo funcione mejor,
sudar lo posible para eliminar toxinas, caminar mucho por la casa o
donde puedas, para movilizar la circulación sanguínea a través de las
piernas y así oxigenar mejor el resto del cuerpo, principalmente la
cabeza. Chorros de agua fría en la cabeza si hay embotamiento, un par de
minutos, y si no hay miedo al agua fría también en todo el cuerpo, y si
lo hay, chorros o baños de agua fría y alternar con caliente en las
piernas, para quienes tengan problemas circulatorios o de varices.
Ejercicios de respiración, para oxigenar y relajar, en vez de tomar
potingues, estiramientos de todo tipo y lo que se ocurra, como muy bien
lo saben quienes practican yoga o algún deporte o técnica corporal, y
etc. etc. etc...
Aprende a escuchar y a sentir tu cuerpo y él te dirá lo que debes
hacer y lo que necesitas, y si no lo escuchas ni lo sientes, quiere
decir que estás desconectado de una parte muy importante de ti, mal
asunto, porque esto quiere decir que tu autoestima está por lo suelos y
no sabes amarte, con la consecuencia de una depresión por ello, y lo
cual hace que también tu sistema inmunitario se deprima, y no pueda
defenderse de problemas de salud, como es ahora el caso del cacavirus.
"Sube arriba de la montaña, sube arriba de tu consciencia, ... si sabes dónde está, porque quizás no lo sepas, y así podrás ver desde lo alto, lo que eres incapaz de ver desde abajo".
La tragicomedia del coronavirus covid-19 (bajo mi punto de vista): El destino o fatum del covid-19
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2 comentarios:
El mayor estudio hasta la fecha sugiere que las defensas contra el coronavirus pueden durar años. Un análisis exhaustivo de 185 personas que han superado la covid muestra una respuesta inmune potente y duradera.
https://elpais.com/ciencia/2020-11-18/el-mayor-estudio-hasta-la-fecha-sugiere-que-las-defensas-contra-el-coronavirus-pueden-durar-anos.html
La protección inmune natural que se desarrolla en nuestro cuerpo después de haber superado una infección por SARS-CoV-2 ofrece una protección considerablemente mayor contra la variante Delta del coronavirus que las dos dosis de la vacuna (Pfizer-BioNTech es la que se inyecta en el país), según un amplio estudio desarrollado en Israel.
En el mismo se demuestra que las personas que han superado la enfermedad tienen muchas menos probabilidades de ser hospitalizadas con COVID-19 grave o incluso de desarrollar síntomas.
Es una prueba más del poder del sistema inmunológico humano.
Haber pasado la enfermedad protege de la variante Delta "mucho más" que las vacunas.
En el siguiente enlace tienes la información completa, en El Periódico (España):
https://www.elperiodico.com/es/buscando-respuestas/20210902/haber-pasado-enfermedad-protege-variante-12037613
La investigación impresiona a los científicos hasta el punto de que una investigadora en inmunología llega a decir:
– «Es un ejemplo de libro de texto sobre cómo la inmunidad natural es realmente mejor que la vacunación. Que yo sepa, es la primera vez que esto se muestra realmente en el contexto de la COVID-19».
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